Ich unterstütze Entwicklungsprozesse, in denen Klarheit und innere Beweglichkeit entstehen und Gesundheit gefördert wird.

Ich bin Katharina Auböck – ganzheitliche Kunsttherapeutin, psychosoziale Beraterin, Coach & Supervisorin, Trainerin in der Erwachsenenbildung und Gesundheitsförderin.
Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen und Teams, die Orientierung suchen, ihre Zusammenarbeit stärken oder innere Stabilität und tragfähige Strukturen entwickeln möchten.
Mein Zugang ist kreativdynamisch: klar, achtsam und mit einem feinen Blick für das, was Menschen und Systeme stärkt.

Wofür ich stehe

kreativdynamisch: Entwicklung als lebendigen Prozess gestalten – mit kreativen Zugängen, die dem Menschen und seinem Tempo folgen.

achtsam & klar: Ein sicherer Rahmen für Reflexion, Selbstwirksamkeit und gelingende Gestaltung 

in allen Lebensbereichen auf allen Ebenen des menschlichen Seins.

wissenschaftlich & menschlich: Salutogogisch, erfahrungsbasiert und ressourcenorientiert – mit Haltung und Tiefe.

Schwerpunkte meiner Arbeit

• kreativdynamische Prozessbegleitung
• Salutogogik & gesundheitsorientierte Entwicklung
• Selbstwert, Resilienz & innere Stabilität
• Kommunikation & Beziehungsgestaltung
• Teamdynamik, Rollen & Zusammenarbeit
• Umgang mit Ressourcen, Belastung, Stress & Übergängen
  

Gesundheit als Kontinuum
Ich verstehe Gesundheit als einen beweglichen Zustand zwischen Belastung und Stärkung.
Im Mittelpunkt steht nicht das Problem, sondern die Frage:
Was unterstützt Menschen – und Teams – darin, handlungsfähig, verbunden und orientiert zu bleiben?

Das entspricht einem salutogogischen Verständnis von Gesundheit:
Ich arbeite mit den gesunden Anteilen, die Entwicklung ermöglichen.

Warum mit mir arbeiten?

• Klarheit und Tiefe in der Prozessführung
• Langjährige Erfahrung mit Menschen, Teams und Organisationen
• Salutogogischer, ressourcenorientierter Zugang
• Achtsame, professionelle Begleitung in komplexen Situationen